Vékony Adriána
Okleveles pszichológus
3 év tapasztalat
magyarBemutatkozás
Okleveles pszichológusként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék önmagukat, felismerjék a visszatérő mintáikat, és megtalálják a saját útjukat a nehézségeik kezelésében. Munkám során kiemelten foglalkozom az önértékelés, a párkapcsolati nehézségek, a határhúzás, a munka-magánélet egyensúly és az önismeret kérdéseivel. Fontos számomra a biztonságos, elfogadó légkör, ahol ítélkezés nélkül lehet beszélni az érzésekről és a kihívásokról.
Szakterületek
- Időmenedzsment és szervezési nehézségek
- Alvás és regeneráció
- Alvásminőség javítása
- Családi kapcsolatok
- Családi határok
- Családi konfliktuskezelés
- Válás feldolgozása
- Krónikus fáradtság, levertség
- Életcélok újragondolása
- Külföldre költözés és beilleszkedés
- Válás és újrakezdés
- Életmódváltás
- Életminőség javítása
- Életmódváltás pszichológiai támogatása
- Életmódváltás motiválása
- Munkahelyi nehézségek
- Kiégés (burnout)
- Munka-magánélet egyensúly
- Munkahelyi kommunikáció
- Munkahelyi konfliktuskezelés
- Munkahelyi stressz
- Munkahelyváltás nehézségei
- Önértékelés és önbizalom
- Túlzott önkritika
- Túlzott alkalmazkodás
- Önismeret és identitás
- Belső értékek megismerése
- Életvezetési problémák
- Identitáskeresés
- Pályatanácsadás
Végzettségek
- Okleveles pszichológusBudapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) · 2023