Varga Kristof
pszichológus
37 év tapasztalat
magyar, angolBemutatkozás
Nem kedvelem a szakzsargont, ezért fogalmazok úgy, hogy Olyan embereknek segítek, akik valamiért nem érzik jól magukat a bőrükben. Nem kapják meg az életüktől azt az elégedettséget, örömöt vagy nyugalmat, amire vágynak – és ami, ahogy mondani szoktam, „jár nekik”. Van, aki egy konkrét élethelyzetben akadt el: döntés előtt áll, párkapcsolati vagy munkahelyi nehézséggel küzd, veszteséget dolgoz fel, vagy egyszerűen nem tudja, merre tovább. Másokat régóta kísér ugyanaz a probléma: újra és újra hasonló helyzetben találják magukat. És vannak, akik alapvetően rendben vannak, de szeretnék jobban érteni mi mozgatja őket, miért úgy döntenek, éreznek vagy viselkednek, ahogy. Az én dolgom, hogy szövetségesük legyek ebben a munkában. Nem pusztán azért, hogy egy adott probléma megszűnjön, hanem azért, hogy tartós, pozitív változás történjen az életükben.
Szakterületek
- Életátmenetek
- Családi konfliktuskezelés
- Családi határok
- Szülő-gyermek kapcsolat
- Tartós lehangoltság
- Motiválatlanság, érdektelenség
- Örömképtelenség (anhedónia)
- Életközepi válság
- Traumafeldolgozás
- Életmódváltás
- Pszichoszomatikus tünetek
- Időskori problémák
- Párkapcsolati nehézségek
- Várandósság és gyermekvállalás
- Válás és újrakezdés
- Kötődési nehézségek
- Kapcsolati határok kialakítása
- LMBTQ+ és nemi identitás
- Munkahelyi nehézségek
- Munkahelyi konfliktuskezelés
- Vezetői kihívások
- Önértékelés és önbizalom
- Túlzott alkalmazkodás
- Generalizált szorongás
- Stresszkezelés
- Reziliencia fejlesztése
- Szülői kompetenciafejlesztés
- Megfelelési kényszer
- Teljesítménykényszer
- Gyermekkori traumák feldolgozása
Végzettségek
- Okleveles pszichológusEötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) · 1989