Szabó Zsanett

Megtapasztaltam már, milyen az, amikor szorongás, bizonytalanság vagy belső nyomás miatt nehéz önmagunknak lenni. Ebből nőtt ki az elhivatottságom, hogy pszichológusként másokat is elkísérjek. Saját sportolói, előadói és szervezetpszichológiai tapasztalataim érzékennyé tettek a sport- és teljesítménypszichológia iránt. Az ACT (Elfogadás és Elköteleződés Terápia) szemléletével dolgozom: a nehéz gondolatokat és érzéseket nem elnyomni vagy legyőzni szeretnénk, hanem megtanulni lehalkítani őket, hogy velük együtt is az értékeink és céljaink felé haladhassunk. Fontos számomra a természetesség és a közvetlenség. Bár sokat dolgozunk nehéz, mély témákkal, hiszem, hogy a nyitottság segít átláthatóbbá tenni a bonyolultabb folyamatokat. A közös munkában aktív résztvevő vagy: saját életed szakértőjeként te hozod a tapasztalataidat, én pedig objektív rálátást és eszközöket adok hozzá. Hozzám fordulhatsz élethelyzeti elakadással, útkereséssel, szorongással vagy szokások kialakításával. Szakterületem a sport-, teljesítmény- és munkapszichológia: sportolók, művészek, előadók és nagy nyomás alatt dolgozók is számíthatnak rám. Ha partneri térben dolgoznál a céljaidon, szívesen elkísérlek!