Pál László profilképe

Pál László

személyközpontú pszichológus

4 év tapasztalat

magyar

Bemutatkozás

Pál László vagyok, okleveles pszichológus és személyközpontú tanácsadó. Pszichológusi diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem, a személyközpontú tanácsadói módszerspecifikus képzést pedig a Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesületnél végeztem el. Már egyetemi tanulmányaim alatt is a pozitív pszichológiai irányzat állt hozzám a legközelebb, mivel képviselőinek fő célja a hétköznapi életvezetési problémákkal küzdő emberek támogatása abban, hogy boldogabban, kiegyensúlyozottabban és elégedettebben élhessenek, és hogy tudatosan növelhessék jóllétüket. Én pedig úgy hiszem, hogy tanácsadó pszichológusként nekem sem lehet más, vagy ennél kevesebb a célom. Ennek érdekében klienseimet a rogersi humanisztikus szemlélet szerint a tőlem telhető legnagyobb elfogadással és empátiával szeretném támogatni abban, hogy önismeretük fokozásával és belső erőforrásaik kibontakoztatásával lelki eredetű problémáik és zavaraik megszűnjenek, és hogy a pszichológiai tanácsadás során átélt tapasztalataik mentén képesek legyenek fejlődni, növekedni és megvalósítani önmagukat.

Szakterületek

  • Életvezetési problémák
  • Stresszkezelés
  • Szorongás
  • Depresszió
  • Munka-magánélet egyensúly
  • Munkahelyi stressz
  • Kiégés (burnout)
  • Tanulási nehézségek
  • Pályatanácsadás
  • Pályaváltási dilemmák
  • Kapunyitási pánik
  • Motiválatlanság, érdektelenség
  • Döntésképtelenség
  • Életcélok feltárása
  • Teljesítményszorongás
  • Állandó bizonytalanság
  • Perfekcionizmus
  • Megküzdési nehézségek
  • Váratlan életesemények
  • Kríziskezelés
  • Párkapcsolati nehézségek
  • Családi konfliktuskezelés
  • Kötődési nehézségek
  • Önismeret mélyítése
  • Alacsony önértékelés
  • Önbizalomhiány
  • Krónikus fáradtság, levertség
  • Tartós lehangoltság
  • Hangulatzavarok
  • Veszteségfeldolgozás

Végzettségek

  • Okleveles pszichológusEötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) · 2022
  • Rogers-féle személyközpontú pszichoterápiaMagyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület (MASZEPTE) · 2022