Kapuvári Éva
Pszichológus, zeneterapeuta
5 év tapasztalat
magyar, angol, németBemutatkozás
Pszichológiai szemléletemet elsősorban a humanisztikus megközelítés jellemzi. Legfőbb célom, hogy a kliensek meg tudják élni a feltétel nélküli elfogadást és empátiát, ami fontos lépés önmagunk elfogadása és belső gyermekünk gyógyításának folyamatában. Apróbb elakadások, konfliktusok vagy krízisek esetében is fontosnak tartom a bizalom- és szeretetalapú támogatást. Pszichológus oklevelemet a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi egyetemén szereztem kognitív pszichológia szakirányon, illetve a Pécsi Tudományegyetemen végeztem el a művészetterapeuta szakirányú továbbképzést zeneterápia specializációval. 2021 óta iskolapszichológusként dolgozom általános iskolákban és gimnáziumokban, ahol főként gyerekeknek és kamaszoknak tartok egyéni és csoportos foglalkozásokat, de sokat dolgozom a tanárok és szülők lelki egészségével is, valamint az iskolai élet harmonikus működésének fenntartásán. Főbb területek, amiben segíteni tudok: - Önértékelés - Önismeret - Kapcsolódási nehézségek - Kiégés, motiválatlanság - Életvezetési problémák - Stressz- és szorongáskezelés - Érzelemkifejezés - Pályaorientáció - Teljesítményszorongás
Szakterületek
- Stresszkezelés
- Szorongás
- Önértékelés és önbizalom
- Teljesítményszorongás
- Perfekcionizmus
- Megfelelési kényszer
- Túlzott aggodalmaskodás
- Szociális szorongás
- Szülőtámogatás
- Döntésképtelenség
- Halogatás
- Határhúzás
- Személyes fejlődés
- Krónikus stressz
- Frusztráltság, ingerültség
- Pályakezdési nehézségek
- Pályatanácsadás
- Önelfogadás támogatása
- Identitáskeresés
- Életcélok feltárása
- Önismeret és identitás
- Önbizalomhiány
- Szégyen és bűntudat
- Alacsony önértékelés
- Munkahelyi stressz
Végzettségek
- Okleveles pszichológusBudapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) · 2021
- ZeneterápiaPécsi Tudományegyetem (PTE) · 2022
- Autogén tréning (AT)Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (MRSZE) · 2025