Bozó Anikó

Több kliensem is megfogalmazta már, hogy úgy érzi, nem véletlenül talált rám. Van, aki ezt a sorsnak, más az univerzumnak tulajdonítja, és van, aki egyszerűen csak azt érzi, hogy éppen jókor találkoztunk. Azt gondolom, hogy a legfontosabb lépés már korábban megtörtént: megszületett benne az elhatározás, hogy változtatni szeretne. Hiszek abban, hogy változtatni elsősorban önmagunkon tudunk. Másokat nem formálhatunk a saját elképzeléseink szerint, és nem is ez a dolgunk. A saját működésünket viszont bármikor elkezdhetjük jobban megérteni, és alakítani. A változás lehetősége ott kezdődik, amikor elhatározzuk, hogy teszünk érte. Pszichológusként 22 éve foglalkozom autogén tréninggel, relaxációval, mások támogatásával. Szemléletem integratív: az idegrendszer működésének tudományos megértése, a neurofeedback és biofeedback megközelítése éppúgy közel áll hozzám, mint a belső képekkel, szimbólumokkal való munka és a spiritualitás iránti nyitottság. Ez a kétféle megközelítés végigkíséri a szakmai pályámat, és számomra természetesen egészítik ki egymást. Kiemelten foglalkozom stresszkezeléssel, alvásproblémákkal, a testi tudatosság és az önszabályozás fejlesztésével, valamint mélyebb önismereti munkával. Fontos része a munkámnak a várandós nők támogatása, a szülésre, az anyaságra és az ezzel járó testi-lelki változásra való felkészülés. Számomra a közös munka lényege, hogy ne csak megértsük, mi történik bennünk, hanem megtapasztaljuk azt is, hogy képesek vagyunk változtatni rajta.