Kényszerek

Kénytelen vagyok- mondjuk időnként, mikor nagy nehezen rávesszük magunkat valamire. A valódi kényszerben megállni nehéz, hogy ne mosson félóránként kezet, ne ellenőrizze tízszer-húszszor, hogy bezárta –e az ajtót az, aki kényszeres zavarban szenved.

 Minden embernek vannak olyan már-már kényszeres szokásai, melyeket rituáléknak is nevezhetünk. Ilyen például az ahogy egy háziasszony rendszerint megterít, amilyen sorrendben szereti végigjárni a piacot, vagy az a pontos, begyakorolt sorrend, melyet követ egy férfi a kocsi kitakarításakor. Ezek olyan rituálék, melyek még nem akadályozzák a mindennapi életet.

Megkülönböztetünk kényszergondolatokat és kényszercselekvéseket.
A kényszeres gondolatok szorongást okoznak, ilyenek például a perverz, az agresszív gondolatok, az állandó rettegés a fertőzéstől, a gyötrő, már nem egészséges mértékű szexuális gondolatok, a kényszeres szimmetrikuságra törekvés, a félelem, hogy erőszakot követünk el egy szeretett személyen…

Kényszercselekvés például az ismétlődő felesleges kézmosási hajlam, az állandó rendezgetés, rendszerezés, az ellenőrizgetés vagy az önkéntelen számolgatás, szavak mormolása.

A kényszerbetegnek azért nehéz megállnia, hogy végre ne hajtsa a cselekedetet, például, hogy akár 40-szerre ne mossa meg a kezét aznap, mert nagy félelmei vannak, mi fog történni, ha nem teszi meg, vagy olyan elviselhetetlen mértékű szorongás gyötri, ami csak akkor oldódik, ha megmossa.

Ha ezek közül a tünetek közül bármelyik két héten belül legalább egy órán át tart, kényszerbetegségre gyanakodhatunk. A beteg gyakran érzi, tudja, hogy valami nincs rendben vele, de fél bevallani környezetének. Lehet, hogy már próbálkozott vele, de csak elbagatelizálták a dolgot, mondván, ugyan, nem piszkos a kezed, nem kell megmosnod, ne aggódj, nem leszel beteg. Ezek az utasítások ilyenkor hasztalanak, mert a félelmek irracionálisak, nincsenek kapcsolatban a valósággal. A viselkedés okainak mélyebb feltárása és speciális módszer szerinti új viselkedés megtanulása viszont segíthet a betegeknek, hogy kényszereiktől megszabadulva újra teljes életet élhessenek. 

Geszvein Erika

« vissza