Játszva könnyű
"Én boldog pillanataimban gyermeknek érzem magamat és akkor derűs a szívem, ha munkámban játékot fedezek föl. Félek a játszani nem tudó emberektől és mindig azon leszek, hogy az emberek játékos kedve el ne lankadjon, hogy azok a szűkös életfeltételek, melyek a játék kedvét és lehetőségét szegik, megszűnjenek." (József Attila)

A játék gyökerei az ősközösségekig nyúlnak vissza, ilyen módon a játék egyidős az emberiséggel. A játék nem csak a munka ellentéte, segít a felesleges energia levezetésében, a készségek begyakorlásában, a konfliktuskezelésben, önmagáért való örömet ad, és hozzájárul a közösségalkotáshoz.
A gyermekek játéka elengedhetetlen egészséges fejlődésükhöz. A kezdetben még nagy, alig irányított mozdulatok később apróbb, finom mozgássá finomodnak- az a gyerek, akinek van lehetősége a mozgásra, az őt körülvevő tér felfedezésére, akinek első évei is már közösségben telnek, szomszéd vagy rokongyerekek között, aki sokat játszik, nagyobb eséllyel tud majd alkalmazkodni az iskolai feltételekhez és lesz később egészséges, kiegyensúlyozott, önmagával harmóniában élő felnőtt.
A manapság divatos készségfejlesztő játékformákra a gyermek a hétköznapi tárgyakban magától is rálel. Az öröm maga a felfedezés, és az együttes élmény.
A játék nem csak a gyermekeké! Egy kutató, Lazarus szerint a játék a munka és a tétlenség közé helyezhető el, és frissítő hatású lehet, felnőttekre is. Egy másik pszichológus, Spencer elmélete szerint a játék a felesleges energia elvezetésében segít, Lange pedig azt mondja, a játék a kielégítetlen igényeket pótolja.
A művészet is egyfajta játék, játék a színekkel, a formákkal, a hangokkal, melyet öröm megalkotni (adni) és öröm befogadni (kapni) is.
Vannak olyan pszichoterápiás módszerek, melyek a játék gyógyító erejét használják fel a fejlődés eléréséhez, s melyek nem csak gyerekeknél, felnőtteknél is hatékonyak. Ilyenek a művészetterápiák, a zeneterápia, a festészet, a pszichodramatikus módszerek, és vannak olyan pszichológiai társasjátékok is, pl. az Identity, melyek egy nagyobb baráti társaság vagy egy egész család számára is könnyed, játékos kikapcsolódást nyújthatnak amellett, hogy segítségükkel önismeretben és önbizalomban is fejlődhetünk.

Geszvein Erika

« vissza