Autogén tréning / Relaxáció: testi-lelki ellazulás elsajátítása
Stresszoldás: stresszcsökkentő gyakorlatok
Örömtréning: a pozitív gondolkodás módszere
Boldogságtréning: a bőségtudat kialakítása

Egyéni beszélgetés formájában segíthetek a következő témákban:

egészséges táplálkozás, egészséges életmód,
hatékony kommunikáció,
önismeret,
párkapcsolati problémák,
énhatékonyság, önbizalom,
időstruktúrálás, tanulásmódszertan,
lazítás, relaxáció,
stresszoldás,
pozitív gondolkodás

Részletek a Szolgáltatások menüpont alatt.